Аритмія: коли серце «не на місці»
Якщо ви стали помічати перебої в роботі серця – воно то завмирає, то б’ється частіше, ніж зазвичай, – це можуть бути симптоми аритмії. Чому вона виникає, кому загрожує та як можна нормалізувати серцевий ритм.
Аритмія – це патологічний стан, при якому порушується частота серцевих скорочень. Існує кілька поширених видів аритмії, у кожного – свої причини розвитку, симптоми й способи лікування. Але будь-який вид аритмії здатний призвести до серйозних ускладнень.
У нормі в стані спокою кількість серцевих скорочень становить від 60 до 80 на хв. Але це число може змінюватися залежно від низки факторів, наприклад, під час сну пульс сповільнюється, при фізичному навантаженні – частішає.
Розрізняють кілька основних видів аритмій. Це брадикардія, коли частота пульсу менше 60 ударів на хв.; і тахікардія – більше 80 ударів на хв.
Але найбільш поширена – миготлива аритмія, при якій передсердя перестає скорочуватися синхронно, пульс стає нерівним, що призводить до збоїв у роботі серця.
У віці після 65-ти на миготливу аритмію скаржаться мінімум 10 % пацієнтів. При цьому небезпечною вважається не сама патологія, а її можливі ускладнення, зокрема інсульт.
Характерні загальні симптоми аритмії – неритмічне серцебиття, раптова слабкість, запаморочення, головний біль, напади задишки, відчуття тиску в області серця, біль у грудях, іноді втрата свідомості. Також буває тремор кінцівок, безсоння, напади паніки.
Причинами розвитку аритмії можуть стати:
- гормональні зміни в організмі,
- зайва вага,
- шкідливі звички,
- зловживання жирною їжею,
- перевтома,
- прийом деяких ліків.
Грає роль і спадковість, наявність у пацієнта цукрового діабету, захворювань серцево-судинної та нервової систем.
Для діагностики аритмії проводиться УЗД й електрокардіографія серця. Лікування призначається після встановлення виду аритмії.
Допоможе подолати аритмію й дієта: з меню доведеться виключити жирні страви, свинину, алкоголь, каву, міцний чай.
Натомість важливо додати до раціону продукти, багаті на калій, кальцій і магній: банани, сухофрукти, мед, смородину, петрушку, капусту, сир.
Народні рецепти
- Візьміть по 200 г кураги, волоських горіхів і родзинок, один повністю протертий разом зі шкіркою лимон та 100 г меду. Ретельно змішайте всі інгредієнти.
Приймайте суміш уранці натщесерце по 1 ст. л. протягом місяця. - 2 ч. л. сухих квіток календули залийте 2 скл. окропу, настоюйте 2 год., процідіть. Пийте по 0,5 скл. настою тричі на день до їди до поліпшення самопочуття.
- 1 ч. л. меду розмішайте в 0,5 скл. соку буряка. Пийте тричі на день до їди. Цей засіб також добре знижує артеріальний тиск.
- Змішайте в рівних частках аптечні настоянки глоду, пустирника та валеріани. У 1/4 скл. теплої води додайте 30 крапель «вашої» настоянки та 1 ч. л. меду. Приймайте двічі на день: в обід і перед сном. Серцевий ритм повинен налагодитися вже після 10 днів прийому.
- Змішайте в рівних пропорціях сік буряка, моркви та чорної редьки. Пийте по 0,5 скл. тричі на день протягом місяця при будь-яких видах серцевої аритмії.
«Погляд часу» №39-24.09.2020
Читайте також: Як приборкати миготливу аритмію?