«Баночка здоров’я»

Баночка здоров’я
«Баночка здоров’я»

Абсолютно всі інгредієнти ароматної суміші сприяють зміцненню імунітету, що особливо важливо у сезон вогкості і дощів.

Вам знадобиться:

  • лимон,
  • лайм,
  • корінь імбиру середнього розміру,
  • 200-300 г гарбуза,
  • 200 г меду.

Підготуйте інгредієнти. Лайм із лимоном обдайте окропом і наріжте часточками разом зі шкіркою. Гарбуз та імбир очистити, нарізати шматочками. До речі, можете обійтися і без лайма, замінивши його ще одним лимоном, але врахуйте, що вітаміну С у лаймі міститься майже у 2 рази більше!

Підготовлені продукти помістіть у чашу блендера для подальшого подрібнення. Якщо любите більш зернисту структуру, можете скористатися м’ясорубкою. В отриману масу додайте мед і перелийте все у банку.

З указаної кількості інгредієнтів виходить приблизно 500 г готового продукту, який прекрасно зберігається у холодильнику.

Газета "Уют"Газета "Погляд часу"Газета "Задавака"

FacebookTwitterPinterest

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *