Цей літній овоч корисний для печінки і серця
Літо в самому розпалі. А кабачок – овоч, який бажано готувати і їсти у сезон, коли в ньому найбільше вітамінів,
Читати далі
Будьте здорові
Кальцій замість ліків
Ученим уже давно відомо, що кальцій відіграє роль своєрідної лабораторії в людському організмі, змушуючи клітини виконувати ту чи іншу роботу.
Читати далі
Як боротися з безсонням?
Безсоння – проблема, яка приносить страждання як самому страждальцю, так і його домочадцям. Людина, змучена відсутністю сну, перевертається в ліжку, вмикає
Читати далі
Як і навіщо захищати очі від сонця
Більшість людей впевнені, що сонцезахисні окуляри – тільки стильний предмет іміджу. Однак насправді ж вони потрібні для того, щоб захищати
Читати далі
Перша допомога при сонячних опіках
Для багатьох довгоочікуваний відпочинок на морі – це можливість набратися сил після трудового року і добре засмагнути. Але іноді все виходить
Читати далі
Часник проти хвороб дихальних шляхів
Перший і найвідоміший натуральний антибіотик – старий добрий часник. Це справжня і натуральна альтернатива антибіотикам. Часник – це прекрасний профілактичний
Читати далі
Як запобігти харчовому отруєнню?
При вживанні в їжу неякісних продуктів харчування, їх неправильне приготування і зберігання, може виникнути харчове отруєння. Пік харчових отруєнь припадає
Читати далі
Що таке метаболізм і як зрозуміти, коли він «поганий»?
Здоров’я організму багато в чому залежить від метаболізму, або від швидкості протікання обміну речовин. Під метаболізмом маються на увазі всі
Читати далі
Усього ложечку меду
Цей солодкий продукт – відмінне джерело складних вуглеводів, які, як відомо, дають енергію організму. Він також містить безліч вітамінів і амінокислот. На
Читати далі
2 в 1 – для комфорту та краси
Практично кожен, хто проводить багато часу на роботі в одному і тому ж положенні, сидячи за комп’ютером, відчуває дискомфорт в
Читати далі