Як зміцнити імунну систему
Імунна система людини функціонує постійно, оберігаючи організм від шкідливих зовнішніх впливів і забезпечуючи повноцінну роботу органів і інших структур. Як
Читати далі
Будьте здорові
Раціон харчування у старшому віці
Не є секретом той факт, що з віком організм людини змінюється, а його органи виконують свої функції не так, як
Читати далі
Сам собі знахар
Для поповнення кальцію в організмі 1/2 ч. л. розмеленої яєчної шкаралупи покриває денну потребу у кальції. Для порівняння: сиру на
Читати далі
На морозі – болить голова
Деякі люди страждають від головного болю на холоді. Серед тих, хто реагує на вітер і низьку температуру, більше жінок, ніж
Читати далі
Волоський горіх вбереже від безсоння і навіть депресії
Завдяки великій кількості білків волоський горіх зміцнює імунітет, серце, печінку, знімає нервову напругу, незамінний при розумовій діяльності. Здавна у народній
Читати далі
Як вберегтись від грипу: прості рекомендації
ГРИП — гостре інфекційне (вірусне) захворювання. Ця хвороба може викликати серйозні ускладнення. На щастя, зараз є вакцина від грипу. Охочі
Читати далі
Молоко з часником для здоров’я мозку
Цілитель Володимир Вудвуд, який у 90 років зібрав величезну колекцію рецептів народної медицини, розповів, як очистити кровоносні судини. Він порекомендував
Читати далі
7 причин їсти цибулю: яка користь цибулі для здоров’я?
Одна середня цибулина забезпечує 20% щоденної потреби у вітаміні С, крім того, вона містить вітамін В6, фолієву кислоту, калій та
Читати далі
Мед з корицею творять дива у нашому організмі
Чарівне поєднання меду з корицею творить у нашому організмі дива! Мед з корицею створюють речовини, здатні надати допомогу організму в
Читати далі
Як вилікувати тріщини на п’ятах
Натоптиші, груба шкіра і тріщини на п’ятах – ця проблема відома для багатьох. Причому вона актуальна як для жінок, так
Читати далі