Чим шкідливі перші дні на морі для жіночого здоров’я

Фахівці розповіли, що перші дні відпустки біля моря можуть нашкодити здоров’ю. Це не лише може викликати стресову реакцію для організму, а й стати потрясінням для щитовидної залози, якщо в організм потрапляє надмірна кількість йоду. Організм може не справитись із надлишком йоду і спровокувати тиреотоксикоз, який у свою чергу може спричинити плаксивість, надмірну збудливість, швидкі зміни настрою, безсоння, посилене серцебиття, задишку, зниження ваги чи проноси.

Тому експерти радять поступово звикати до морського клімату й води, оскільки ваш організм звик до зовсім інших умов. Щоб уникнути передозування йодом, у перший день після приїзду краще проведіть на березі моря близько півтори-двох годин.

FacebookTwitterPinterest