Чим відновити сили?

Чим відновити сили
Чим відновити сили?

Із власного досвіду знаю, як, буває, не хочеться вставати. Почуваєш себе розбитим і непридатним до активного життя. У такі періоди я для підтримки організму приймаю вітамінні відвари і настої.

Відвар із висівок. У 1 л окропу покласти 200 г висівок. Варити протягом години, потім процідити через марлю чи сито; віджати залишки відвару і повторно процідити. Відвар можна пити по 1/2-1 скл. 3-4 рази на день до їди.

Настій із селери. Селера піднімає загальний тонус організму і підсилює фізичну і розумову працездатність. 2 ст. л. нарізаних коренів залити 200 мл холодної води, настоювати 2 год. при кімнатній температурі і приймати протягом дня кілька разів.

Газета "Уют"Газета "Погляд часу"Газета "Задавака"

FacebookTwitterPinterestViber

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *