Что повышает качество секса

Что повышает качество секса

Проведенные Американской ассоциацией сексуального здоровья исследования указывают на то, что около 30-50 % людей со временем практически полностью теряют влечение к своему сексуальному партнеру.

Специалисты сходятся во мнении на том, что вызвано это может быть массой факторов, среди которых стресс и гормональные изменения. Диетологи рассказали, какие пищевые добавки требуются для того, чтобы сексуальная жизнь была полноценной и максимально качественной.

Эксперты утверждают, что человеку следует обращать повышенное внимание на продукты, в которых содержится в больших количествах витамин E. С его помощью можно существенно увеличивать уровень тестостерона, а также выносливость во время полового акта, что повлияет и на удовлетворение партнера, и на собственное удовольствие в конечном итоге. Также желательно некоторое время уделять физическим занятиям, что также влияет на выдержку во время секса.

Положительное влияние на состояние здоровья человека могут оказывать продукты, в которых содержатся в повышенном значении полифенолы. Речь идет, прежде всего, о ягодах и красном вине. Витамин В поможет поддержать в нормальном состоянии нервную систему, а продукция с повышенным содержанием цинка увеличивает сексуальное желание и влечение к партнеру.

FacebookTwitterPinterest
Теми: