Головні beauty-поради літа

– Про захист від ультрафіолету можна говорити вічно. Основне, що потрібно запам’ятати – усі креми на літо (навіть тональні або BB) повинні містити в собі SPF захист.

На сонцезахисних кремах постійно пишуть про SPF (Sun Protection Factor – сонцезахисний фактор), а поруч з абревіатурою красується цифра. Ці дані допомагають визначити не тільки ступінь захисту, але і кількість часу, протягом якого крем блокуватиме негативні промені. Чим менший SPF захист, тим менше променів він «зрикошетить».

– Не забувай про те, як важливо не тільки штучно живити шкіру вологою, але і стежити за балансом води всередині. Випивай не менш 2 л води на день. А у ті моменти, коли ти відзначаєш якісь свята (або просто відзначаєш п’ятницю) з келихом вина, пам’ятай, що на фужер алкоголю потрібно випивати і склянку води.

– Не варто налягати на жирну і солодку їжу, щоб не провокувати появу акне.

– Намагайся не виходити на сонце без головного убору і сонцезахисних окулярів.

«Уют» №22-27.05.2021