Хвороби очей виникають через проблеми з хребтом

За статистикою Міністерства охорони здоров’я, у кожної п’ятої дитини в Україні – проблеми з зором.

Насамперед це пов’язано з технічним прогресом. Адже нині без комп’ютерів і телевізорів не обійтися. Доведено, що людина, яка сидить понад годину за монітором, кліпає у 12 разів менше, через що виникає сухість ока. Тому не дивно, що очі болять. Щоб зір не погіршувався, щохвилини слід кліпати не менше 14 разів.

Погіршують зір і проблеми з хребтом. Поживні речовини потрапляють до очей через шийний відділ хребта. Якщо виникає якесь порушення, то очі корисних речовин не отримують.

Також очні хвороби виникають унаслідок забруднення навколишнього середовища, через неякісні продукти тощо. Порушується гострота зору і при гіпертонії, захворюваннях центральної нервової системи та головного мозку.

Для профілактики захворювань очей корисно щодня їсти моркву, 100 г сиру, червоної риби, червоного перцю чи кілька ягідок смородини або чорниці.

«Уют» №6-9.02.2023