Корисна звичка «зробить ваш день»

Почніть день зі склянки теплої води. У цієї звички безліч плюсів. Додайте кілька крапель меду і лимонного соку у склянку з теплою водою для отримання додаткових переваг.

Щоденна склянка теплої води зранку допоможе зберегти тіло і шкіру зволоженими. Тепла вода покращує кровообіг. А стабільний кровотік забезпечує адекватну доставку поживних речовин до клітин шкіри, що поліпшить її здоров’я.

Якщо ви будете пити теплу воду щодня, шкіра стане виглядати більш свіжою і молодою. Тепла вода очищає тіло і відновлює клітини шкіри, на які впливають шкідливі вільні радикали. Зміцнюється її еластичність, тому що тепла вода виводить токсини і запобігає передчасному старінню.

Тепла вода є природним очищувачем, приносить користь усій травній системі. Нестача рідини в організмі загрожує закрепами. Склянка теплої води щоранку натщесерце допоможе покращити випорожнення кишківника. Коли органи працюють добре, організм захищений від інфекцій.

Тепла вода сприяє метаболізму і допомагає розщеплювати підшкірні жирові тканини, що сприяє схудненню.

«Уют» №17-21.04.2022