Лікарі назвали солодощі, які необхідно їсти кожен день

Медики стверджують, що шоколад корисніший фруктів.

Що робить ці ласощі більш корисними, ніж різні фрукти, повідомили дослідники.

Вчені попереджають, що, у першу чергу, мова йде про чорноий шоколад, у складі якого міститься до 60 % какао-бобів.

У ході дослідження фахівці вивчили корисні властивості чорного шоколаду і ряду фруктів. Виявилося, що шоколад володіє великою кількістю антиокислювачів, що робить його більш корисним із цієї точки зору.

Експерти радять щодня з’їдати невелику кількість чорного шоколаду, а також усе-таки не забувати про інші корисні продукти, такі як фрукти й овочі.