Лікарі від застуди

Лікарі від застуди
Лікарі від застуди

Давно встановлено, що якщо почати лікування з появою перших симптомів ГРВІ, термін одужання скорочується майже вдвічі. Як вибрати перевірені, ефективні і безпечні засоби від застуди? Давайте звернемося до досвіду попередніх поколінь!

Липа. Завдяки умісту біофлавоноїдів липа прекрасно лікує кашель, нежить, знижує температуру і прискорює одужання. Липовий чай і препарати на основі екстракту липи підійдуть навіть малюкам – ось чому цей засіб такий популярний.

Імбир. У ньому міститься маса корисних речовин, серед яких найважливіша – натуральна олія гінгерол. Саме вона є найпотужнішим антиоксидантом, що захищає клітини нашого організму від зовнішніх і внутрішніх токсичних впливів. Тому імбир такий хороший при застуді.

Шавлія й евкаліпт. У їхньому листі міститься велика кількість ефірних олій, вітамінів Р, РР, гіркоти й органічних кислот. Тому на основі цих трав створюються бальзами, таблетки для розсмоктування і спреї для горла і носа. Навіть маленьким дітям корисно дихати ефірними оліями шавлії й евкаліпта при застуді, а тим, хто старше, будуть корисні інгаляції з цими травами.

Чорна редька – давній засіб від кашлю та застуди. У цьому плоді велика кількість ефірних олій, вітамінів і кислот, а вітаміну С у ній більше, ніж у лимоні.

Редьку навіть називають природним антибіотиком, тому багато хто до цих пір використовує знаменитий рецепт на основі цього продукту: у редці вирізають поглиблення, куди наливається мед. Через кілька годин з’являється рясний сік – його, змішавши з медом, п’ють, щоб прискорити одужання.

Шипшина. Відвар із неї – хороший засіб для профілактики і лікування застуди. Цей плід – лідер за вмістом вітаміну С, а значить, він допоможе ефективно зміцнити імунітет і прискорить одужання.

Калина. Відвар на її основі знижує температуру, полегшує кашель і прискорює одужання. Однак із цим засобом потрібно бути обережнішим і дорослим, і дітям, адже підходить він не всім! Так, калиною не варто лікуватися гіпотонікам, адже вона знижує тиск – і маленьким дітям, оскільки калина – досить сильний потенційний алерген.

Часник і цибуля. Регулярно їсти цибулю і часник – одне з найдавніших засобів профілактики застуди. Ну а з початком захворювання корисні ефірні олії в їх складі теж допоможуть – вилікують від нежиті, продезінфікують приміщення і зміцнять імунітет.

Газета "Уют"Газета "Погляд часу"Газета "Задавака"

FacebookTwitterPinterestViber

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.