Лікування нирок пшоном

Ця каша сприяє розчиненню каменів у нирках. Виявляється, пшоняна каша є улюбленою стравою лікарів-ендокринологів і кардіологів. Медики пояснили, кому і для чого слід додавати у раціон саме цю кашу.

• У пшоні міститься лейцин і гістидин, які покращують стан сполучних тканин. А фосфор сприяє зміцненню кісток і регенерації тканин.
• Калій бере участь у кровотворенні, необхідному для серцевої скорочувальної діяльності. Залізо підвищує рівень гемоглобіну, покращує кровообіг. Марганець поліпшує обмін речовин.
• Фтор та кремній служать будівельним матеріалом для шкіри, зубів, волосся і кісток. Вітаміни групи В нормалізують обмін речовин, виводять з організму зайву рідину, покращують зовнішній вигляд.
• Фолієва кислота позитивно впливає на роботу нервової системи, незамінна для тих, хто тільки планує вагітність, та вже вагітним жінкам для запобігання дефекту нервової трубки у плода.
• До того ж пшоняна каша позитивно впливає на функції сечовидільної системи, має виражену очищуючу і протизапальну дію, сприяє розчиненню каменів у нирках.