Масаж вух

«УЮТ» №11-2019

На вушній раковині розташовано близько 170 біологічно активних точок, стимуляція яких надає позитивний вплив на організм. Щоденний масаж вух здатний активізувати життєво важливі процеси, зарядити енергією і силою.

Починаємо масаж із легкого погладжування вушної раковини долонями, переходимо на мочку вуха і тягнемо себе за вуха вниз 10 разів, потім беремося за вушну раковину і тягнемо вуха вгору 10 разів, потім у сторони і злегка назад – також по 10 разів.

Тримаючи двома руками вушні раковини, робимо кругові рухи вперед і назад по 10 разів.

Тепер необхідно притиснути долоні до слухового проходу і різко їх відірвати від нього – 10 разів.

Натискайте на козелок вуха з зовнішньої і внутрішньої сторони по 10 разів.

Обхопіть вушні раковини знизу вказівним і середнім пальцями і легкими рухами енергійно їх розітріть вгору-вниз.

Потім покладіть розкриті долоні на вушні раковини й енергійно розітріть вуха зверху вниз.

Важливо! При високому артеріальному тиску такий масаж протипоказаний.