Мед і кориця для вашого здоров’я

Мед і кориця
Мед і кориця для вашого здоров’я

Матінка-природа подарувала людині масу чудових засобів, використовуючи які, можна довго зберігати красу і здоров’я. А поєднання двох таких природних лікарів, як кориця і мед, воістину універсальне.

Хвороби серця. Щодня їжте на сніданок хліб, намазаний замість джему пастою з меду і пудри кориці. Це знижує рівень холестерину в артеріях і рятує людину від інфаркту. Навіть ті, у кого вже був інфаркт, можуть зменшити ризик повторного інфаркту. Регулярне вживання меду з корицею покращує дихання і зміцнює м’яз серця.

Слабкість. Недавні дослідження показали, що уміст цукру у меді швидше корисно, ніж шкідливо для підтримки сил. У літніх людей, що приймають мед і корицю у рівних пропорціях, покращується концентрація уваги і рухливість. Доведено, що щоденний прийом 0,5 ст. ложки меду з додаванням кориці у склянці води зранку натщесерце і після полудня, приблизно о 15.00, підвищує життєві функції організму протягом декількох днів.

Застуда. Ті, хто страждає від застуди повинні приймати 1 ст. ложку теплого меду з 1/4 ч. ложки кориці 3 рази на день. Допомагає впорається з хронічним кашлем, застудою і звільняє носові проходи.

При всій свой користі, кориця з медом протипоказання теж має.

Якщо підвищена температура тіла, то вживання кориці іноді підсилює головні болі.

Крім того, речовина під назвою кумарин, яка міститься у кориці, досить шкідлива для людини. Кумарин у великих кількостях може привести до захворювання печінки (гепатиту) і головного болю.

Та й мед можна вживати не всім. Він може викликати серйозні алергічні наслідки: шкірні висипання і свербіж (кропив’янку), риніт, розлади у роботі шлунково-кишкового тракту, головний біль.

Діабетикам мед слід вживати вкрай обережно. Людям у віці слід бути обережними з дозами – багато вживати не рекомендується. Деяким взагалі варто утриматися від уживання меду і кориці через індивідуальну нестерпність.

 

Газета "Уют"Газета "Погляд часу"Газета "Задавака"

FacebookTwitterPinterestViber

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *