М’ята і ромашка допоможуть при шлункових болях

м’ята ромашка

Лікарська ромашка – незамінний засіб при проблемах зі здоров’ям. При болях у шлунку їй також немає рівних. Для лікування потрібно пити чай із ромашки. Попередньо чаю необхідно дати настоятися, але вживати його потрібно тільки теплим. Й обов’язково протягом усього дня.

Добре справляється з болем і настій із м’яти. 1 ст. л. подрібненого листя м’яти залити 1 скл. окропу. Настояти 20-30 хв. під закритою кришкою, процідити. Розділити настій на три рівні порції і випити протягом дня. Таке лікування рекомендується продовжувати протягом тижня.

І ще, не забудьте головне правило: харчування має бути дробовим і частим. Не варто допускати тривалого голоду і переїдання.

Маргарита Тимофіївна, м. Львів

 

Газета "Уют"Газета "Погляд часу"Газета "Задавака"

FacebookTwitterPinterestViber

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *