Народні засоби від похмілля

• Не поспішайте ковтати аспірин, а спробуйте розжувати шматочок вербової кори – вона діє ефективно. Кору можна вільно купити в аптеці, і ніякої шкоди здоров’ю при цьому не завдати.

• Впоратися з похміллям допоможуть й інші народні засоби. Наприклад, п’ючи квас, розсіл, сік квашеної капусти, які допомагають відновити водно-сольовий баланс в організмі, порушений алкогольними токсинами.

• Вивести токсини допомагають ромашковий і зелений чай, молоко з медом, кисле молоко.

• Якщо сильно болить голова, то можна заварити чай із розторопші плямистої, кульбаби, розмарину, м’яти перцевої. М’яту краще приготувати у вигляді настою, заливши на 30 хв. 0,5 л окропу столову ложку трави. При сильному болі і поганому самопочутті потрібно приймати по 0,5 скл. настою через кожні 30 хв. Однак набагато краще до такого стану себе не доводити.

• Можна випити солодкий чай із медом і лимоном, неміцну каву, гарячий курячий бульйон. Так ви почнете відновлювати роботу шлунку і кишківника і поліпшите кровообіг.

• Можна й поїсти, якщо, звичайно, ви зможете це зробити, – фрукти чи овочевий салат. Кисломолочні продукти (кефір і ряжанка) теж допоможуть поліпшити самопочуття.

На закінчення хочеться побажати: якщо вже ви іноді вживаєте алкоголь, то краще віддати перевагу келиху хорошого вина у компанії друзів, у затишній обстановці. Неважливо, де: вдома, у ресторані, у гостях або на природі – нехай усе буде красиво! І тоді вино буде корисним, а спогади – приємними.