Настій з кропу допоможе від безсоння і не тільки

Як сечогінний засіб, а також як відхаркувальний при запальних захворюваннях дихальних шляхів корисно приймати настій кропу.

Для його приготування 1 ст. л. насіння заливають 1 скл. окропу, дають настоятися 15-20 хв., проціджують, додають за смаком мед і приймають в охолодженому вигляді по 1 ст. л. 4-5 разів на день.
Крім того, регулярний прийом цього настою позитивно впливає на нервову систему, знижує кров’яний тиск і покращує сон.

В. О., м. Одеса