Навчіться бути в мирі з самими собою.
Щоб навчитися отримувати задоволення від життя важливо навчитися насолоджуватися ним.
Вашій увазі 10 простих правил, як полюбити своє життя і почати отримувати від нього задоволення.
- Будьте щасливі і вдячні за те, що у вас є. Нам притаманна погана звичка завжди просити більше, більше і більше. Знайте, що щось, що вам дано, призначене для вас, не менше й не більше. Те, чого у вас немає, вам і не потрібно.
- Не порівнюйте свою історію з чужими. Порівняння краде у вас радість і щастя. Ваш шлях унікальний і спеціально створений для вас всесвітом. Тільки тому, що хтось обігнав вас у чомусь по своїй часовій шкалі, не означає, що ви відстали або зазнали невдачі. Просто зараз не ваш час. І якщо двері не відчиняються, значить це не ваші двері.
- Зрозумійте, що життя – це дар, а не ваш особистий інструмент для просування. Кожні двері, які зачиняються, – це двері, більше не призначені для вас. Кожна проблема, що виникає, намагається навчити вас чогось. Кожен біль – це можливість для зростання.
- Будьте просто собою. Будьте цілісною натурою і не розмінюйтесь на дрібниці. Кращий спосіб нести добро в світ і в життя інших людей – це намагатися бути в своєму найкращому фізичному, емоційному та духовному стані.
- Зміни – це те, з чим ви повинні змиритися. Ніхто і ніколи не залишається тим самим. Зрозумійте і прийміть те, що зміни необхідні і неминучі. Ми постійно вчимося, ростемо і формуємось, щоб досягти свого оптимального варіанту розвитку особистості
- Не тримайтесь за минуле. Не носіть за пазухою камінь. Вам не потрібно дарувати комусь своє прощення, щоб рухатися далі. І вам не потрібно вимагати вибачень на свою адресу, щоб знайти внутрішній спокій. Вам просто необхідно зрозуміти уроки, які вам явно або неявно дали. Аналізуйте, вчіться, розвивайтеся.
- Припиніть жити життям для когось іншого, чи-то ваші батьки, друг, партнер або суспільство. Знайте, що ваше життя – тільки ваша. Виконання того, чого ви не хочете, але зате інші хочуть цього від вас, зробить вас невдоволеною і нещасливою людиною в довгостроковій перспективі.
- Інвестуйте в досвід і в людей. Матеріальні речі приходять і йдуть, приносячи вам тільки миттєве задоволення. Ви можете постійно купувати собі щось новеньке, але ось додатковий час ви, наприклад, не купите. Використовуйте його мудро, роблячи те, що любите, і з людьми, яких ви любите.
- Думайте позитивно. Іноді ми є нашими власними найлютішими ворогами, бо не чинимо опір навалі негативних думок. Навчіться контролювати свій розум і випромінювати позитив, оскільки свої плюси можна розгледіти в будь-якій ситуації.
- Ваше життя стане витвором мистецтва, коли ви навчитеся бути в мирі з самими собою. Відпустіть свої очікування про те, що в майбутньому, можливо, все як-небудь налагодиться і стане на свої місця, – і тоді ви знайдете спокій та душевну рівновагу.
