Психологи стверджують

«УЮТ» №12-2019

Кохання допомагає боротися з нервозністю

Романтичні відносини стабілізують нашу індивідуальність, а також знижують ризик різних невротичних розладів.

Психологи стверджують, що люди стають більш стійкими в любовних відносинах, а їхня особистість стабілізується. Довгі стосунки навіть можуть знижувати рівень тривожності й невротизму.

Учені проаналізували 245 пар, вік яких варіювався від 18 до 30 років, і подивилися на кореляцію між невротизацією й задоволеністю відносинами. І з’ясувалося, що чим довше люди були в стосунках, тим краще вони реагували на ті чи інші життєві ситуації. 

Чим корисні компліменти

Компліменти корисні в першу чергу для тих, хто їх говорить!

Говорячи компліменти, легше перенести поганий настрій: коли ми акцентуємо увагу на хороших якостях іншої людини, то і наша психіка перемикається на позитив. А у того, хто їх чує, звичайно, теж піднімається настрій. Але потрібно пам’ятати, що від компліментів причина поганого настрою може і не зникнути.

Якщо дитину хвалити і акцентувати увагу на її сильні сторони, то є шанс, що сформується позитивна мотивація.

Хвалити краще досягнення, а не зовнішність – це є те, що залежить безпосередньо від об’єкта компліменту, а не від генетики та інших факторів.