«Психологічне айкідо», або як навчитися розбиратися в людях і в собі

27/08/202027/08/2020 uyut 0 коментарів Психологія, Тести

Михайло Литвак, один із визнаних психологів та лікарів-психотерапевтів міжнародного рівня, розробив і першим почав застосовувати на практиці систему вирішення конфліктів «психологічне айкідо».

Головна мета цієї концепції – навчитися розбиратися в людях і в собі.

Ніхто нікого не покидає, просто хтось іде вперед. Той, хто відстав, вважає, що його покинули.
Якщо людина дорікнула тобі в невдячності, з’ясуй, скільки коштує її послуга, розрахуйся і більше не май з нею справи.
Гризи граніт науки, а не горло своєму ближньому, якщо вже хочеться щось гризти.
Депресія для того й дана людині, щоби подумати про себе.
Якщо людина нічого доброго не може сказати про себе, а сказати хочеться, вона починає говорити погане про інших.
Якщо ви добре думаєте про себе, навіщо ж вам потрібно, щоб ще хтось добре думав про вас.
Роби, що хочеш, і не питай дозволів. Раптом відмовлять.
Краще спілкуватися з гарною книгою, ніж із порожньою людиною.
Здатність любити і добре переносити самотність – показник духовної зрілості. Усе найкраще ми робимо, коли знаходимося на самоті.
Я не знаю шляху до успіху. Але я знаю шлях до невдачі – це бажання сподобатися всім.
Немає чоловічої чи жіночої логіки, є вміння чи невміння грамотно мислити.
Хочеш дізнатися свого головного ворога? Подивися в дзеркало. Розберися з ним – інші втечуть.
Із друзями спілкуватися приємно, а з ворогами – корисно.
Є єдина поважна причина для розриву стосунків і звільнення з роботи – неможливість особистісного зростання в умовах, що склалися.
Незріла особистість часто знає, але не вміє. Зріла не лише знає, але і вміє. Тому незріла особистість критикує, а зріла робить.
Ділися тільки радістю і з друзями, і з ворогами. Друг порадіє, ворог засмутиться.
Не женися за щастям, а знайди те місце, де воно буває. І щастя саме тебе знайде. Можу підказати те місце, де є твоє щастя, – це ти сам. А шлях до нього – максимальний розвиток усіх своїх здібностей.
Щастя – це «побічний продукт» правильно організованої діяльності.
Якщо ти комусь хочеш щось довести – значить, ти живеш заради того, кому хочеш це довести. Якщо ти живеш заради себе, то тоді немає необхідності комусь щось доводити.
Мрії – це голоси наших здібностей. Ось я не мрію співати в опері. Немає ні голосу, ні слуху. А якби мріяв, то, отже, цю мрію підігрівали б мої здібності.
Отже, спробував би потрапити в оперу. Просто потрібно подумати, як цю мрію здійснити. Тут головне – не поспішати, тоді вийде досить швидко. Добре, коли людина може про себе сказати наступне: «Я тільки тим і займаюся, що намагаюся здійснити свої мрії».
Досягни успіху – зникнуть образи.