Склянка води зранку творить дива

Вночі наше тіло відновлюється і забезпечує розщеплення токсинів. Випиваючи вранці воду натщесерце, ви допомагаєте організму позбавитися від шкідливих речовин, а також:

Покращується стан шкіри
Вчені з Німеччини заявили, що якщо випивати склянку води щоранку, покращиться стан шкіри й організм позбудеться токсинів. Крім того, звичайна питна вода кімнатної температури дозволить прискорити метаболізм.

Експерти заявляють, що 500 мл води стимулюють кровообіг і тому шкіра виглядає набагато свіжішою і молодшою. Про зморшки на обличчі можна надовго забути.

Волосся буде здоровим і блискучим
Так само корисно вода впливає і на стан волосся. Недолік рідини може надати величезний вплив на ріст волосся. Вода становить чверть ваги волосся і забезпечує їх вологістю зсередини. Завдяки рідині його структура стає товщою, воно перестає бути ламкими.

Запобігає захворюванню нирок і сечового міхура
Питна вода відразу ж після пробудження важлива, щоб уникнути ниркових каменів і інфекцій сечового міхура. Рідина розчиняє шлункову кислоту і виводить токсини з організму, що може викликати як камені в нирках, так і інфекції сечового міхура.

Укріплюється імунна система
Питна вода натщесерце допомагає підтримувати баланс лімфатичної системи, що робить вас менш сприйнятливими до хвороботворних мікроорганізмів і хвороб.

Крім того, склянка води вранці може вберегти від печії, прискорює метаболізм і позбавляє організм токсинів.

«УЮТ» №14-02.04.2020