Співати 5 хвилин на день і їсти буряк

65-річний гуру здорового способу життя, лікар Майкл Мослі нещодавно випустив книгу з порадами, що можуть принести значну користь. Ось деякі

Читати далі

Червоний буряк врятує від високого цукру

Червоний буряк нормалізує рівень глюкози, допомагає у втраті ваги та зміцнює імунітет. Буряк знижує артеріальний тиск, бо допомагає розширити артерії

Читати далі