Час приймати вітамін С!
Простудна пора… Час приймати вітамін С! Нутриціолог Катерина Йенсен із Данії стверджує, що постійний прийом високої дози аскорбінової кислоти (1-8
Читати даліПростудна пора… Час приймати вітамін С! Нутриціолог Катерина Йенсен із Данії стверджує, що постійний прийом високої дози аскорбінової кислоти (1-8
Читати даліСаме обліпиху визнано одним із кращих природних джерел біологічно активних речовин. Це чудове джерело вітамінів, антиоксидантів, амінокислот, жирних кислот і
Читати даліПогіршення стану та нудьга можуть настати через нестачу гормонів задоволення, таких як серотонін, дофамін та ендорфін. Отримати їх можна не
Читати даліПаста з волоських горіхів забезпечує організм великою кількістю білків, жирів, вуглеводів та клітковини. Крім того, це джерело таких вітамінів, В1, В2,
Читати даліОдин із несподіваних наслідків спекотної погоди – дефіцит калію в організмі. А це може негативно вплинути на ваше здоров’я. Наприклад,
Читати даліЧи правда, що кожній дитині потрібні щоденні вітамінні добавки? Чи потрібні вітамінні добавки здоровим дітям? Олена Панарина, Не обов’язково, стверджують
Читати даліКіві – справжня зимова криниця вітамінів. Цей кисло-солодкий смачний фрукт славиться багатим умістом вітамінів С, А, В, В2, В6, В12,
Читати даліЩо таке мікрозелень? Це молоденькі сходи овочів та пряних культур, які готові до вживання вже за тиждень після проростання насіння.
Читати даліМи підстригаємо, фарбуємо, випрямляємо локони, використовуємо фен, робимо укладки та завивки і плетемо косички. Але, на жаль, усі ці маніпуляції
Читати даліЯку форму вітаміну А краще обрати: ретинол чи ретиналь? Ольга Краско, по e-mail Усім добре відомо, що вітамін А для
Читати далі