Схуднення | Газета "Уют"

Яким повинен бути гарячий зимовий суп? Не просто яскравим і барвистим, щоб підняти настрій. Правильний суп зміцнює імунітет, допомагає боротися

Що з’їсти на ніч без шкоди для фігури?

Усі знають, що таке «вечірній жор». Ми часто чуємо, що після шести їсти не можна, що останній прийом їжі повинен

Зайва вага для більшоості людей здається справжньою катастрофою. Але зайві кілограми не завжди означають погані кілограми. Міф № 1:

Щоб зменшити вагу тіла, потрібно прискорити метаболізм – обмін речовин в організмі. Часто саме від нього залежить фігура: людина зі