Унікальне плем’я вражає тривалістю життя
Учені вже кілька десятків років намагаються розгадати таємницю феномена племен Хунза, які славляться високою тривалістю життя і відсутністю хвороб.
Долина річки Хунза знаходиться на кордоні Індії та Пакистану, її називають «Оазисом молодості», адже тривалість життя місцевих жителів становить 110-120 років.
Експерти відзначають, що жителі долини Хунза, на відміну від сусідніх народностей, мають європейську зовнішність. При цьому вони володіють власною мовою – бурушасхі, спорідненість якої не встановлена ні з однією мовою світу.
Хунзи купаються в крижаній воді навіть при 15-ти градусному морозі, до 100 років грають у рухливі ігри, 40-річні жінки виглядають як дівчата, у 60 років зберігають стрункість і витонченість фігури, а в 65 років ще народжують дітей.
Улітку вони харчуються сирими фруктами й овочами, узимку – висушеними на сонці абрикосами і пророщеними зернами, овечою бринзою. Дослідники вважають, що саме система харчування цих племен відіграє значиму роль у довголітті людей.
Виділяють суттєві переваги такої моделі: перш за все помірне харчування, вегетаріанське, велика кількість сирих овочів і фруктів, продукти природні, без хімізації та приготовлені зі збереженням усіх біологічно цінних речовин, алкоголь і солодощі вживають рідко, дуже помірно споживають і сіль.
