Як боротися із тріщинами на руках

Болючі тріщини на руках – це дуже поширена проблема, здатна завдати серйозних незручностей у повсякденному житті. Особливо часто з нею стикаються люди похилого віку і люди з сухою та чутливою шкірою.

Чим небезпечні мікротріщини

Багато хто вважає мікротріщини на руках суто косметичним дефектом, який швидко минає сам собою. Іноді це справді так, але не завжди. Для деяких пацієнтів порушення цілісності шкіри на руках, і особливо на кінчиках пальців, стає постійним джерелом болю, що заважає виконувати звичайні домашні справи.

Але найнебезпечнішим є те, що тріщинки на шкірі, що довго не гояться, – це відкриті ворота для бактеріальних і грибкових інфекцій. І якщо мікропошкодження не лікувати, вони перетворяться на глибокі рани з ризиком розвитку нагноєнь.

Чому тріскається шкіра?

Появу тріщин на руках може викликати безліч причин як зовнішніх, так і внутрішніх. До перших відносяться агресивна дія вітру, вологи, ультрафіолету, побутової та професійної хімії, різкі перепади температур, робота на землі без захисних рукавичок, неправильний догляд за руками.

Основні внутрішні причини – це дефіцит в організмі води, вітамінів А, В, С, Д та Е, магнію або Омега-3, незбалансований раціон, гормональний дисбаланс, стрес, шкірні та грибкові захворювання, патології шлунково-кишкового тракту, алергія, цукровий діабет. Спровокувати проблеми зі шкірою здатні також вікові зміни і тривале вживання деяких ліків.

Крім того, існує генетична схильність до появи тріщин на пальцях рук.

Як позбутися проблеми

Якщо у вас почала регулярно лопатися шкіра на руках, причому тріщини довго не минають, болять або навіть кровоточать, необхідно терміново звернутися за консультацію до дерматолога. Але якщо звернутися до лікаря немає можливості, дійте самостійно:

• пийте більше води ;
• мийте руки зволожуючим рідким крем-милом і не надто гарячою водою;
• мийте посуд, періть, прибирайте і працюйте на городі тільки в захисних рукавичках;
• наносьте зволожуючий крем на руки 5-6 разів протягом дня. Перед сном використовуйте більш насичений поживний засіб, на ніч можна надягти бавовняні рукавички для активнішого проникнення компонентів. Найкраще зволожують і живлять шкіру рук засоби з натуральними рослинними оліями, алое, гіалуроновою кислотою, прополісом.

Допоможуть крохмаль і олія обліпихи

* Змішайте 1/4 скл. оливкової олії з 1 ст. л. меду, 1 ч. л. олії плодів обліпихи та сирим жовтком. Цю загоювальну суміш наносьте на тріщини кілька разів на день на годину-півтори, потім змивайте теплою водою і змащуйте шкіру кремом.

* У 1 скл. гарячої води додайте 2 ч. л. крохмалю, розмішайте і дайте загуснути. Тримайте руки в крохмальній ванночці 10 хв., після чого промийте теплою водою, промокніть серветкою і змастіть «Бепантеном». Повторюйте процедуру раз у два-три дні до загоєння ранок.

«Погляд часу» №39-22.09.2022