Як кинути палити

Британські вчені довели, що регулярні заняття фізичними вправами допомагають легше пережити синдром відміни, що розвивається у результаті відмови від куріння.

Фізичні навантаження, як відзначають автори, призводять до активізації 7 нікотинових ацетилхолінових рецепторів.

Дані нервові закінчення, розташовані у гіпокампі головного мозку, чутливі до нікотину. До таких висновків вчені прийшли у ході експериментів із мишами, проте отримані результати справедливі і для людей.

«Дослідження підтверджують захисний ефект вправ, що передували відмові від куріння, що перешкоджає розвитку фізичної залежності, що може сприяти відмові від куріння, зменшуючи тяжкість симптомів відміни», – вважає співавтор Алексіс Бейлі.