Як позбутися натоптнів

Їх важко відрізнити від звичайних мозолів. Однак вони можуть спричинити значно більше дискомфорту.

Натоптні можуть бути пласкими й випуклими, гладкими й шорсткими. Найчастіше вони утворюються на подушечках стоп, під пальцями, на п’яті. До того ж болить не тільки натоптень, а й уся ступня.

Як позбутися натоптнів

Такі різні

Існує три основні види натоптнів: зі стрижнем, на пальцях, на підошві.

Натоптень на підошві схожий на мозоль, але без водянистості. Не болить, якщо натискати.

Натоптень зі стрижнем опуклий, жовтавого кольору. У центрі міститься темна точка, стрижень.

Натоптні на пальцях мозолясті, щільні й зазвичай бувають на великому пальці.

Чому

Головна причина утворення натоптнів на підошвах ніг – надмірне скупчення відмерлих клітин через багаторазові механічні пошкодження та здавлювання.

Серед чинників, що сприяють розвитку захворювання, можна назвати такі: активна ходьба, зайва вага, незручне взуття, деформації кісток, порушення кровообігу в ступнях, артрит, нервові захворювання.

Прості способи

Методи боротьби з натоптнями будь-якого виду практично ті самі. Важливо не травмувати й не намагатися спиляти стрижневий натоптень. Із ним краще звернутися до лікаря.

Якщо натоптень маленький і не болить, то можна робити ванночки, компреси, обробляти підошви спеціальною щіткою, змащувати пом’якшувальним кремом.

Алгоритм лікування

  1. Спочатку розпарити ноги у ванночці милом. Для цього натерти 30 г мила, додати по 30 г соди й нашатирного спирту. Усе змішати з 5 л води й розпарювати ноги 30 хв.
    Сіль також добре впливає на жорстку шкіру. У 5 л води розчинити 50 г солі (можна додати кілька крапель йоду чи перекису водню), тримати ноги у ванночці 0,5 год.
  2. Наступний крок – компрес. Можна зробити його на ніч, щоб посилити ефект. Компрес треба замотати бинтом, а потім надягти шкарпетки.
    Відомий народний помічник проти натоптнів – лимонний сік. Треба просто накласти часточку лимона на проблемну ділянку. Також помічні сира терта картопля й алое (його просто треба розрізати й покласти м’ясистою частиною на натоптень).
  3. Уранці, знявши компрес, потрібно спиляти натоптень м’якою пилочкою або щіткою, після чого змастити живильним кремом, щоб пом’якшити шкіру.

Якщо домашнє лікування неефективне, варто звернутися за допомогою до фахівця: дерматолога чи подолога. Існує кілька методів лікування натоптнів. Стрижневі натоптні можна видалити за допомогою рідкого азоту чи лазера. Якщо натоптні призводять до деформації кістки, то потрібна консультація хірурга-ортопеда.

«Погляд часу» №40-30.09.2021

Газета "Уют"Газета "Погляд часу"Газета "Задавака"

FacebookTwitterPinterestViber

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *