Як правильно приймати душ

Як правильно приймати душ
Як правильно приймати душ

«УЮТ» №11-2019

Ознаками неправильного миття тіла є сухість, подразнення, лущення та свербіж шкіри.

Приймати водні процедури потрібно у досить теплій, але не гарячій воді. Висока температура води призводить до сухості шкіри.

Також слід звернути увагу на миючий засіб. Лікарі не рекомендують мити тіло й особливо обличчя простим милом. Справа у тому, що мило порушує кислотно-лужний баланс шкіри. Адже pH людської шкіри 5,5, а у мила – більше 9. Тобто, вмиваючись милом, ми мінімум у два рази пересушуємо шкіру. Крім того, у милі містяться солі, які закупорюють шкіру. Дерматолог рекомендує вмиватися пінками чи гелями, а тіло мити спеціальним гелем для душу.

Також на шкіру погано впливають занадто жорсткі мочалки. Шкіру не потрібно щодня терти. Для щоденного миття мочалку потрібно вибирати досить м’яку. Занадто активне тертя шкіри сприяє знищенню захисного бар’єру шкіри та розмноженню інфекцій. Не варто забувати, що мочалку потрібно регулярно міняти. Також рекомендується кожного разу після душу використовувати зволожуючий крем.

Газета "Уют"Газета "Погляд часу"Газета "Задавака"

FacebookTwitterPinterestViber

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *