Як вести себе у морозну погоду

Як вести себе у морозну погоду
Як вести себе у морозну погоду

Серед основних правил поведінки у морозну погоду в МОЗ назвали наступні:

♦ ніякого алкоголю і куріння. «Незалежно від того, який саме алкогольний напій ви п’єте. Алкоголь розширює кровоносні судини на поверхні тіла, тому приплив крові викликає відчуття тепла. Внутрішні органи у цей час тепло втрачають. Тут і криється небезпека. Втрата тепла з поверхні шкіри, кінцівок на холоді відбувається швидко, а загальна температура тіла знижується», – ідеться у повідомленні.

♦ ситість: не виходьте з дому голодними, а якщо замерзли – з’їжте що-небудь і пийте достатньо рідини;

♦ багатошаровість одягу і «ні» тісному взуттю;

♦ рукавички, шапка, шарф, піднятий комір – обов’язково, вони захищають відкриті ділянки шкіри від холоду;

♦ актив: щоб зігрітися, рухайте руками, пальцями ніг, але уникайте перевтоми, тому що коли ви втомлені, втрачаєте тепло швидше;

♦ кожні півгодини-годину заходьте у тепле приміщення.

Щоб уникнути обмороження, радять не торкатися металу руками і язиком і бути обережним при роботі з бензином при мінусовій температурі.

Особливо обережними варто бути людям з серцево-судинними захворюваннями.

Газета "Уют"Газета "Погляд часу"Газета "Задавака"

FacebookTwitterPinterestViber

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *