Як зміцнити імунну систему

Імунна система людини функціонує постійно, оберігаючи організм від шкідливих зовнішніх впливів і забезпечуючи повноцінну роботу органів і інших структур.

Як зміцнити імунну систему, використовуючи природні засоби?

Овес і шипшина

• Овес (неочищений) – 1 скл.,
• плоди шипшини – 2 ст. л.

Овес і шипшину відправити у термос і заварити, заливши 1,5 л крутого окропу. Настояти всю ніч. Рекомендується пити по 0,5 скл. двічі-тричі на день. Термін процедури – 1 місяць, далі – пауза. До шипшини у настій можна додати сушені фрукти за вашим бажанням.

Імбир з лимоном і медом

• Корінь імбиру (6-8 см),
• лимон – 1 шт,
• мед – за смаком.

Імбир натерти на тертці, залити 1 л гарячої води. Нарізати лимон дрібними шматочками прямо з цедрою. Ввести у напій лимон і мед. Пити по 250 мл тричі на день.

Гарбуз з медом і лимоном

• М’якоть гарбуза – 300-400 г,
• мед – 300 г,
• лимон – 2-3 шт.

Цитрусові з цедрою нарізати великими часточками і подрібнити у кашку, використовуючи м’ясорубку. Гарбузову м’якоть натерти на великій тертці, ввести 300 г меду і подрібнену лимонну суміш. Склад тримати у холодильнику, вживати по 1 ст. л. вранці на голодний шлунок.

Горобина і журавлина з медом

• Ягоди горобини – 1 жменя свіжих (або 2 сушених),
• журавлина – 2 ст. л.,
• мед – 5 ст. л.,
• сік буряка – 2 ст. л.,
• сік з часнику – 2 ст. л.
• горілка – 2 скл.

Журавлину протерти. Ягоди горобини подрібнити через м’ясорубку. 1 ст. л. отриманого складу перемішати з журавлиною, ввести мед, сік з часнику і буряка, ретельно все змішати і влити горілку. Настояти 14 днів у темному місці, систематично збовтувати. Пити по 1 ст. л. двічі-тричі на день перед їдою протягом 1 місяця.

Золототисячник з прополісом та білою глиною

• Сушена трава золототисячника – 2 ч. л.,
• мелений прополіс – буквально на кінчику ножа,
• біла глина – 1 ч. л.

Золототисячник залити 250 мл крутого окропу, настояти, закривши кришкою протягом 5 хв., ввести прополіс і ретельно перемішати. Дати напою охолонути, процідити і ввести білу глину. Гарненько перемішати склад. Пити по 250 мл тричі на день за 1 год. до прийому їжі маленькими ковтками. Термін прийому 5 днів. Знову провести сеанс через 1 рік.

«Погляд часу» №3-2020