Які аналізи потрібно здати, щоб дізнатися більше про своє здоров’я?

Які аналізи потрібно здати щоб дізнатися більше про своє здоров’я
Які аналізи потрібно здати, щоб дізнатися більше про своє здоров’я?

«Погляд часу» №23-2019

За словами медиків, існує ряд аналізів, які необхідно здати, щоб контролювати своє здоров’я і самопочуття. Адже захворювання легше запобігти, ніж лікувати.

1. Індекс маси тіла.

2. Окружність талії. Важливо контролювати черевний жир, оскільки він бере участь в обміні речовин і виробляє гормони.

3. Кров’яний тиск. Підвищений тиск пов’язують із підвищеним ризиком хвороб серця і зниженням мозкової діяльності.

4. Загальний аналіз крові. Дослідження показує загальний стан здоров’я крові. Також про стан здоров’я лікар зробить висновки, вивчивши стан червоних і білих кров’яних тілець.

5. Загальний біохімічний аналіз крові. Дозволяє оцінити стан здоров’я печінки, нирок. Також він допоможе дізнатися рівень цукру і холестерину в крові.

6. Аналіз крові на рівень кортизолу. Вимірює рівень гормону стресу у крові.

7. Аналіз крові на цукор і/або глікований гемоглобін. Аналіз допоможе оцінити середнє значення рівня цукру у крові за останні два-три місяці. Дослідження допоможе виявити переддіабет і діабет.

8. Аналіз крові на рівень вітаміну D. Знижений рівень цього вітаміну в організмі сигналізує про депресію й ослаблений імунітет.

9. Аналіз крові на стан гормонів щитовидної залози.

10. Аналіз крові на С-реактивний білок. Цей білок вимірює рівень запалення в організмі. Найбільш поширеними причинами підвищеного рівня С-реактивного білка є метаболічний синдром, знижена чутливість організму до інсуліну, реакція на їжу.

11. Аналіз крові на феритин. Вимірює кількість запасу заліза в організмі.

12. Аналіз крові на вільний і загальний тестостерон. Знижений рівень тестостерону як для чоловіків, так і для жінок пов’язують із браком енергії, хворобами серця і судин, ожирінням, низьким лібідо і депресією.

FacebookTwitterPinterest

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *